Si tu objetivo es perder peso o tienes altos los niveles de azúcar en sangre, esto te va interesar.
Hoy hablaremos sobre el índice glucémico de los alimentos. Te ayudará a elegir cuales son los más adecuados para tí.
Además te adelanto que es una manera sencilla y simple para evitar la acumulación de grasa en tu cuerpo y conseguirás unos niveles normales de glucosa en sangre.